#системная рефлексия, связанная с самодистанцированием и взглядом на себя со стороны, позволяющая охватить одновременно полюс субъекта и полюс объекта;
#квазирефлексия, направленная на объект, не имеющий отношения к актуальной жизненной ситуации и связанная с отрывом от актуальной ситуации бытия в мире.
{| class="wikitable" border="1"
|-
!
! Сознание, направленное на внешний мир
! Сознание, не направленное на внешний мир
|-
! Сознание, направленное на себя
| Системная рефлексия
| Интроспекция
|-
! Сознание, не направленное на себя
| Арефлексия
| Квазирефлексия
|}
Из трех описанных форм рефлексии системная рефлексия является наиболее адаптивной, и именно эта форма связана с самодетерминацией.