Опросник невротических расстройств/Бланк
Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
Текст опросника
Вам будет предъявлен ряд утверждений, относящихся к формам поведения, личностным характеристикам и симптомам. Оцените, в какой степени они соответствуют Вашему состоянию в настоящее время. Для этого на регистрационном листе в строке, соответствующей номеру вопроса, отметьте одно из чисел - от 1 до 6. При этом 1 - обозначает, что данное утверждение не соответствует Вашему состоянию; 6 - обозначает, что данное утверждение полностью соответствует Вашему состоянию. Числа от 2 до 5 обозначают промежуточные степени такого соответствия. Старайтесь отвечать искренне. Не раздумывайте долго, поскольку "плохих" и "хороших" ответов здесь не существует. Будьте внимательны
- Я довольно живой и темпераментный.
- Я не люблю долго заниматься одним и тем же.
- Я почти никогда не попадаю в такие ситуации, которые я заранее не продумал.
- Над сложными задачами, я могу работать только в одиночку.
- Я очень быстро все схватываю.
- Я в любом случае действую в соответствии со своими принципами, что бы ни случилось.
- Меня нужно принуждать к принятию решения.
- Я оказываю большое влияние на других.
- Порицание легко приводит меня в уныние.
- Я могу говорить с другими о вещах, которые меня угнетают.
- Мне больше нравится, если меня развлекают, чем самому развлекать других.
- В принципе, я не люблю каких бы то ни было волнений.
- Я могу быть очень терпеливым.
- Я настолько привыкаю к определенным делам и ходу событий, что мне очень мешают любые перемены.
- Я почти не составляю планов на будущее, так как обычно все равно все будет иначе.
- Даже если шансы на успех не очень велики, я все равно стремлюсь к нему.
- Я достаточно хорошо информирован о болезнях и их последствиях, чтобы ничего не пропустить у себя.
- Я могу заниматься самостоятельно лишь с трудом.
- Я знаю немного людей, с которыми хотел бы дружить.
- Я "проглатываю" любую обиду.
- Другие люди мне, в принципе, безразличны.
- Я способен на большее, чем от меня повседневно требуют.
- Иногда я бываю несколько злорадным.
- На меня все нападают.
- Часто я упрекаю себя в том, что не использую многие свои способности.
- Лишь с немногими людьми я в ссоре.
- Я не могу развлекаться до полуночи, так как после этого не высыпаюсь.
- Я думаю, что легко могу приспосабливаться к самым различным условиям жизни.
- На работе я ставлю перед собой только небольшие цели, чтобы непременно их достичь.
- Когда я начинаю дружить с кем-нибудь, обычно инициатива на моей стороне.
- На меня легко оказывать влияние.
- Я думаю, что часто скрываю свои ошибки от самого себя.
- У меня часто так много мыслей в голове, что я не могу найти разумное решение.
- Я с трудом отказываюсь от принятых решений, даже если преобладают аргументы против них.
- Более всего я чувствую себя счастливым, когда я один.
- Я должен был бы чаще говорить о том, что мне не нравится.
- Ничего существенного в своей жизни я не хотел бы делать по-другому.
- Нередко я вымещаю свою злость на ком-то другом.
- Я стараюсь избегать чрезмерного напряжения, чтобы сберечь силы.
- Я всегда признаюсь в своих ошибках.
- Мне трудно найти правильный тон.
- У меня полно мыслей и идей.
- Я тщательно обдумываю все возможности для устройства своей жизни.
- Я не могу сдерживать в себе такие чувства, как радость и гнев.
- Я не могу ни к кому обратиться со своими проблемами, не испытывая страха, что в конце концов это как-либо будет использовано.
- Я уверен в своих решениях.
- Я думаю, что часто себя недооцениваю.
- Я бы мог еще многое сказать людям.
- Я хороший организатор.
- Я стараюсь не потеть, так как легко можно простудиться.
- Я бываю удовлетворен только при окончательном и доскональном решении проблемы.
- Я охотно иду на большой риск.
- Думаю, что я могу превратить жизнь в праздник.
- Меня очень легко обидеть и оскорбить.
- С плохими известиями мне хочется справиться самому.
- Я не всегда говорю правду.
- Я довольно долго не забываю несправедливость.
- Я заядлый курильщик.
- Часто я попадаю впросак, потому что и себя, и других оцениваю неправильно.
- Мне необходимо разнообразие в жизни для того, чтобы не было скучно.
- Мне очень трудно воспринимать новое.
- Я постоянно чувствую себя усталым.
- Мое самочувствие в данное время таково, что я уже не могу вести нормальную жизнь.
- Волнение у меня легко сказывается на желудке.
- У меня болит сердце.
- Я очень чувствителен к шуму.
- В данное время я все делаю без желания.
- Я настолько беспокоен, что не могу долго спокойно сидеть на одном месте.
- Меня угнетает, что я так неуравновешен.
- Продолжительное время у меня нет хорошего аппетита.
- У меня бывают внезапные приливы (чувство жара).
- У меня часто болит голова.
- Перед важными событиями я испытываю сильное волнение и физическое беспокойство.
- Мне трудно сосредоточиться, и я часто бываю рассеян.
- Каждый день у меня со здоровьем что-то не в порядке.
- Иногда я ощущаю давление под ложечкой, даже если я ничего не ел.
- Даже без большого напряжения я быстро устаю.
- При волнении я не могу мочиться.
- Я нахожу жизнь скучной и мрачной.
- Я часто просыпаюсь весь в поту.
- Иногда я боюсь, что мое сердце может остановиться.
- Когда я волнуюсь, у меня дрожат руки.
- У меня уже давно ежедневные поносы.
- Я часто испытываю кожный зуд и покалывание.
- Даже после длительного отдыха я не чувствую себя бодрым.
- В волнующих ситуациях я начинаю заикаться и не могу ясно произнести ни одного слова.
- Без таблеток я засыпаю с большим трудом.
- Меня часто сильно тошнит.
- Даже без большого физического напряжения я сильно потею.
- Меня по-настоящему ничто больше не интересует.
- Состояние моего здоровья очень зависит от моего настроения.
- Когда я раздражен или напряжен, я иногда чувствую неутолимый голод.
- При волнении и напряженной деятельности у меня постоянно потеют руки и ноги.
- Я часто испытываю жажду и вынужден много пить.
- Днем я могу спать, а ночью – нет.
- Временами я не в состоянии ясно мыслить.
- Я очень чувствителен к атмосферному давлению.
- Меня часто тошнит.
- В определенных ситуациях у меня бывает сильное сердцебиение.
- У меня часто бывает мигрень.
- Я очень быстро устаю.
- Я плохо засыпаю.
- На мое настроение легко влиять.
- Мне кажется, что в моей памяти много пробелов.
- У меня часто бывает дрожание век и подергивание мышц лица. .
- Я чувствую разбитость во всем теле, как после большого напряжения.
- Периоды, когда я чувствую себя усталым, сменяются периодами, когда мне для того, чтобы чувствовать себя бодрым и работоспособным, достаточно непродолжительного сна.
- Я редко бываю столь непродуктивным, как сейчас.
- Я вижу кошмарные сны.
- У меня часто бывало желание умереть.
- Иногда мне кажется, что мое сердце бьется неравномерно.
- Временами я ничего не могу есть, и мне противно думать о еде.
- В определенных ситуациях мне трудно дышать, как будто обруч сдавливает грудь.
- Часто у меня кружится голова.
- Иногда у меня такое ощущение, как будто я парализован.
- Иногда уже с утра я чувствую себя усталым.
- Часто у меня затекают ноги и руки.
- Я никогда не могу полностью отключиться.
- Часто я попадаю в весьма затруднительное положение, потому что забываю очень важные вещи.
- Только из-за своей напряженности я теряю слишком много сил при выполнении своих задач.
- Когда я ничем не занимаюсь, мои недуга особенно тяжелы.
- У меня понос.
- Иногда я чувствую, что близок к обмороку.
- Когда я волнуюсь, то вынужден часто ходить в туалет.
- Мне все надоело, мне хотелось бы все бросить.
- По ночам я часто просыпаюсь и потом долго не могу уснуть.
- Я быстро воодушевляюсь, но мой интерес так же быстро пропадает.
- Иногда мне кажется, что я схожу с ума.
- Я должен часто принимать таблетки, чтобы голова была ясной.
- Иногда у меня бывает плохое настроение.
- Даже когда есть причина, я не могу по-настоящему ничему радоваться.
- Я легко раздражаюсь, малейшие неприятности приводят меня в ярость.
- Я чувствую, что мое здоровье в настоящее время не в порядке.
- У меня болит желудок.
- Я не могу долго усидеть на одном месте.
- Я больше уже не способен ни на какие сильные чувства.
- Я постоянно чувствую себя "затравленным".
- Мое настроение может испортиться без всяких на то оснований.
- Иногда я настолько погружаюсь в себя, что начинаю делать что-то совсем неподходящее и бессмысленное.
- Окружающие считают меня очень нервным.
- В настоящий момент у меня очень плохо со здоровьем, ко я твердо надеюсь, что все изменится к лучшему.
- У меня быстро темнеет в глазах.
- В данный момент у меня нет никаких желаний, я вял и ко всему безразличен.
- Я думаю, что я очень зависим от таблеток.
- Иногда у меня возникает ощущение комка в горле.
- Когда я волнуюсь, у меня появляются красные пятна на шее или на лице.
- Всегда в нужный момент руки отказываются служить мне.
- Я думаю, что лишь с большим трудом смогу отвыкнуть от курения.
- Моя умственная работоспособность в последнее время сильно понизилась.
- У меня даже в теплые дни холодные ноги и руки.
- Уже давно я не могу себя заставить сделать что-либо полезное.
- Мне кажется, что из-за напряженного ритма своей жизни я скоро свалюсь.
- Я страдаю запорами.
- Мое состояние становится лучше тогда, когда я принимаю таблетки.
- По утрам я очень медленно включаюсь в работу.
- Мне трудно писать (к примеру, расписаться), если при этом кто-нибудь смотрит на мои руки.
- Периоды, когда я очень продуктивен, постоянно сменяются периодами, когда у меня ничего не получается.
- Я очень невнимателен и часто упускаю важные детали.
- Я уже не в состоянии творчески мыслить.
- У меня болят конечности, даже если я не очень напрягался.
- Я чувствую себя внутренне беспокойным и взволнованным.
- Часто мне необходимо много времени, чтобы вспомнить даже самые простые вещи.
- Я очень подавлен, хотя и не знаю, почему.
- Иногда я сплошной "комок нервов".
- Иногда я подолгу нахожусь как бы в сумеречном состоянии.
- Так плохо, как сейчас, я себя еще никогда не чувствовал.
- У меня такое чувство, словно у меня похитили все мои идеи.
- Я боязливый человек.
- Мне кажется, что меня никто хорошо не понимает.
- На мои мысли пытаются влиять.
- Я боюсь темноты.
- Я ненавижу самого себя.
- Мои мысли постоянно возвращаются, как будто они "ходят по кругу".
- Я боюсь определенных животных (например, мышей, собак, пауков).
- Я истязаю себя самообвинениями.
- Когда я разговариваю с кем-то, то всегда боюсь, что мне не о чем будет говорить.
- Не всех, кого я знаю, я люблю.
- Иногда я не могу успокоиться, пока не представлю себе определенные вещи и не нарисую их в своем воображении.
- У меня нет никого, с кем бы я мог поговорить о своих проблемах.
- Достаточно малейшего повода, чтобы я стал бояться, что может случиться что-то страшное.
- Я склонен к долгому обдумыванию одной и той же проблемы или идеи и не могу, даже при желании, отвлечься от этого.
- Я испытываю страх перед будущим.
- Я совершенно не могу включиться в коллектив.
- Я не люблю думать о своих ошибках.
- Меня раздражает, когда люди появляются в нетрезвом виде в общественных местах.
- На мои поступки влияет внутренний голос, который я хорошо слышу.
- Все мои привычки хороши и желательны.
- Мне часто говорят, что я бесчувственный.
- Многие мои поступки определяются довольно жесткими правилами и мешают мне, и с собой я тут ничего не могу поделать.
- Я всегда боюсь, что может случиться что-то страшное.
- В общении с людьми другого пола я очень скован.
- Я часто упрекаю себя в том, что не могу устроить свою жизнь лучше.
- Я нуждаюсь в небольшом количестве алкоголя, чтобы хорошо себя чувствовать.
- Мои враги скоро совсем меня одолеют.
- Мне кажется, что мне не хватает чувства такта.
- Вновь и вновь у меня появляются тягостные мысли, от которых я не могу избавиться.
- Я испытываю страх, когда перехожу мост.
- Когда я нахожусь с другими людьми, я испытываю чувство стеснения.
- Мне хотелось бы быть совсем другим человеком.
- Бывают периоды, когда я почти ежедневно употребляю алкоголь.
- У меня очень много поводов для жалоб и неудовольствий.
- Я не достоин любви.
- Я должен постоянно контролировать определенные вещи, даже если я знаю, что для этого нет никаких оснований.
- Я испытываю страх при переходе больших улиц и площадей.
- Когда я ложусь спать или ухожу из дома, то всегда сомневаюсь, закрыл ли я дверь или газовый кран, и должен еще раз проверить.
- Я живу в постоянном страхе, что со мной произойдет несчастный случай.
- Я боюсь оскорбить других людей своими словами или поведением.
- Я боюсь ранней смерти.
- Если бы у меня еще была такая возможность, то в жизни я делал бы все совсем по-другому.
- Утром я должен выпить пива или водки, иначе я буду "не в форме".
- Я боюсь смотреть вниз с большой высоты.
- Если я слышу смех, я всегда чувствую себя задетым и думаю, что смеются надо мной.
- Я чувствую себя абсолютно ни на что не способным.
- Иногда я вынужден делать какие-то совершенно бессмысленные вещи (например, считать что-нибудь или касаться чего-нибудь и др.), так как испытываю сильное стремление к этому.
- Я боюсь потерять близкого человека вследствие несчастного случая или болезни.
- Я боюсь потерять признание других людей.
- Почти все, что я делаю, плохо.
- Я всегда на виду, все говорят обо мне.
- Я испытываю страх в закрытых помещениях.
- Я испытываю отвращение к себе.
- Иногда я слышу свои мысли, как будто их действительно кто-то громко произносит.
- Бывают времена, когда я постоянно чувствую страх или стеснение и не могу ничего с этим поделать.
- Когда я вижу драку, я всегда боюсь, что меня втянут в нее.
- Я заговариваю первым с другими людьми с большим трудом и с нетерпением жду, когда заговорят со мной.
- Я презираю самого себя.
- Я всегда боюсь, что мне здорово "достанется".
- Ни на что дельное я не гожусь.
- Я постоянно испытываю внутреннее стремление сделать что-либо определенное и не могу избавиться от этого.
- Я боюсь одиночества.
- Я твердо намерен стать другим.
- При всем желании я не могу отключиться.
- Боюсь, что я болен неизлечимой болезнью.
- Я страдаю от того, что не могу или почти не могу склонить других на свою сторону.
- Мне не удается принимать себя таким, какой я есть.
- Когда я где-нибудь говорю, я часто непреднамеренно вызываю смех.
- Я постоянно боюсь не справиться со своей работой.
- Иногда страх у меня настолько велик, что я уже не в состоянии разумно и спокойно мыслить.
- Я не достоин того, чтобы со мной возились.
- Когда надвигается гроза, меня охватывает чувство страха.
- Я постоянно недоволен тем, чего достигаю.
- У меня страх острых предметов (например, ножа, вилки и т.д.).
- Я боюсь критики.
- Что бы я ни делал, я испытываю чувство страха.
- При получении хороших известий я могу быть вне себя от радости.
- Я быстро теряю терпение и все бросаю, если нет немедленного успеха.
- Я уже однажды "рядился в чужие одежды".
- Я стараюсь всегда быть точным и корректным, при этом я иногда могу переусердствовать.
- Я редко планирую что-то заранее, скорее я действую не раздумывая.
- К простуде я не могу относиться легкомысленно и пытаюсь основательно от нее вылечиться.
- В принципе, чтобы я чувствовал себя хорошо, кто-то всегда должен быть со мной.
- Я нуждаюсь в ком-то, кто бы меня "увлекал".
- Часто, принимая решения, я заранее знаю, что опять совершу неверный шаг.
- В принципе, я могу быть доволен тем, кем я стал.
- Иногда я люблю шутки, которые могут сильно обидеть других.
- Я всегда дружелюбен и уравновешен, даже если чувствую себя плохо.
- В принципе, я позволяю жизни идти своим чередом и сильно не задумываюсь над этим.
- Купаясь, я могу находиться в воде лишь несколько минут, так как очень легко переохлаждаюсь.
- Прежде чем решать сложные дела, я всегда должен сначала с кем-то посоветоваться.
- Я решаюсь на работу, которая кажется мне интересной, даже в том случае, когда не могу точно оценить, смогу ли я ее выполнить.
- Я приглашаю знакомых к себе в гости чрезвычайно редко.
- Я уверен, что когда-нибудь мне еще будут удивляться.
- Другие люди лучше представляют себе, как можно провести свободное время.
- Я люблю, когда мне говорят, что я должен сделать.
- Я чувствую себя духовно созревшим, чтобы удовлетворять требованиям жизни.
- Меня захватила большая идея, и я от этого не отступлюсь.
- Иногда мне хочется разбить все вдребезги.
- Я могу положиться на свою память.
- Перед едой я всегда мою руки.
- Я не могу видеть страданий животных.
- Я всегда хорошо уживаюсь с другими.
- По сравнению с другими людьми мне требуется больше времени для выполнения какой-либо задачи.
- Я часто делаю много дел одновременно.
- У меня потребность всегда контролировать свое поведение.
- Я много делаю для предупреждения заболеваний, потому что можно легко заразиться.
- Многие из моих знакомых советуются со мной, когда у них возникают проблемы.
- Я охотнее определяю сам, что делать, нежели делаю то, что предлагают другие.
- Я склонен к быстрым решениям.
- Я не впадаю сразу в панику, если что-то не получается.
- Я думаю, что люди говорят неправду, стоит им только открыть рот.
- Я уже однажды не сдержал своего обещания, потому что оно стало неудобным и тягостным.
- Я так поглощен своей работой, что перерывы мне могут очень мешать.
- Я стараюсь придерживаться диеты в соответствии с научными рекомендациями.
- Провести в жизнь свои взгляды мне очень трудно.
- Когда я взбешен, я иногда делаю что-то такое, о чем позже сожалею.
- Я могу признать перед другими свои ошибки.
- Я могу возбудиться по какому-то поводу настолько, что теряю контроль над своим поведением.
- Мне нравится подтрунивать над людьми, которых я, в принципе, люблю.
- Меня довольно легко сбить с толку и привести в замешательство.
- Я думаю, что я довольно спокойный и уравновешенный человек.
- Я моту быть очень настойчивым, если хочу добиться определенной цели.
- Я верю обещаниям других людей.
- Иногда я целыми днями переживаю по поводу какого-нибудь неприятного события.
- Мне безразлично, что думают обо мне другие.
- Я никогда не знаю, достаточно ли я в курсе дела по данному вопросу, чтобы принять определенное решение.
- Я однажды уже свалил свою вину на другого.
- Я стараюсь не быть грубым и невежливым по отношению к другим.
- Я стараюсь тщательно и точно обосновывать свои решения.
- Если говорить честно, я чаще всего сам виноват в своих неприятностях.
- Я могу пойти и на уступки.
- Я склонен к повторному обдумыванию своих решений.
