Изменения

Перейти к: навигация, поиск
Новая страница: «* Я провожу больше трех часов в день в размышлениях о здоровом питании. (Если больше четыр…»
* Я провожу больше трех часов в день в размышлениях о здоровом питании. (Если больше четырех часов, поставьте 2 балла.)
* Меню на завтра я планирую уже сегодня.
* Для меня гораздо важнее польза, которую приносит пища, чей удовольствие от нее.
* Чем качественнее моя диета, тем однообразнее мой образ жизни.
* Мои ограничения в питании с каждым днем все строже.
* Я жертвую занятиями, которые мне раньше нравились, если они мешают мне правильно питаться.
* Моя самооценка повышается, когда я ем здоровую пищу. Я смотрю свысока на тех, кто этого не делает.
* Меня мучают чувство вины и отвращение к себе, если я ем то, что доставляет мне удовольствие, но не соответствует правилам моей диеты.
* Диета изолирует меня от окружающих, потому что я могу питаться только дома.
* Когда я ем правильные продукты, я спокойна и чувствую, что у меня все под контролем.

[[Категория:Стимульный материал]]
Редактор
3679
правок

Навигация