Опросник совладания со стрессом — различия между версиями
(→Стимульный материал) |
|||
Строка 4: | Строка 4: | ||
== Теоретические основы == | == Теоретические основы == | ||
:''Основная статья: '''[[Копинг-стратегии]]''''' | :''Основная статья: '''[[Копинг-стратегии]]''''' | ||
+ | |||
+ | == Валидизация == | ||
+ | === Версия Иванова - Гаранян === | ||
+ | |||
+ | === Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина === | ||
== Внутренняя структура == | == Внутренняя структура == | ||
− | Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал, в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания: | + | === Версия Иванова - Гаранян === |
− | #Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации). | + | |
− | #Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения). | + | === Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина === |
+ | Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал (соответствует оригинальной структуре опросника), в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания: | ||
+ | # Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации). | ||
+ | # Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения). | ||
# Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией). | # Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией). | ||
# Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий). | # Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий). | ||
Строка 14: | Строка 22: | ||
# Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание). | # Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание). | ||
# Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств). | # Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств). | ||
− | #Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе). | + | # Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе). |
# Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность). | # Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность). | ||
# Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации). | # Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации). | ||
Строка 24: | Строка 32: | ||
== Интерпретация == | == Интерпретация == | ||
+ | === Версия Иванова - Гаранян === | ||
+ | === Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина === | ||
== Практическая значимость == | == Практическая значимость == |
Версия 06:13, 14 июня 2014
Содержание
Описание методики
Методика представляет собой русскоязычную адаптацию опроснка COPE, созданного К. Карвером, М. Шейером и Дж. Вейнтраубом на основе теоретических представлений Р.Лазаруса и собственной теоретической модели. На русском языке методика адаптирована и валидизирована в 2010 году П.А. Ивановым и Н.Г Гараняном и в 2013 году Е.И. Рассказовой, Т.О. Гордеевой и Е.Н. Осиным.
Теоретические основы
- Основная статья: Копинг-стратегии
Валидизация
Версия Иванова - Гаранян
Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина
Внутренняя структура
Версия Иванова - Гаранян
Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина
Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал (соответствует оригинальной структуре опросника), в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания:
- Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации).
- Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения).
- Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией).
- Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий).
- Поиск социальной поддержки инструментального характера (стремление получить совет, помощь или информацию).
- Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание).
- Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств).
- Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе).
- Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность).
- Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации).
- Обращение к религии (обращение к помощи Бога, вере, религии).
- Использование «успокоительных» (использование алкоголя, лекарственных средств или наркотиков как способ избегания проблемы и улучшения самочувствия).
- Юмор (шутки и смех по поводу ситуации).
- Поведенческий уход от проблемы (отказ от достижения цели, регулирование усилий, направленных на взаимодействие со стрессором).
- Мысленный уход от проблемы (использование различных видов активности для отвлечения от неприятных мыслей, связанных с проблемой, например, фантазирование, сон).
Интерпретация
Версия Иванова - Гаранян
Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина
Практическая значимость
Стимульный материал
Бланк версии Иванова - Гаранян
Бланк полной версии Рассказовой - Гордеевой - Осина
Бланк краткой версии Рассказовой - Гордеевой - Осина
См. также
Мельбурнский опросник принятия решений
Методика «Индекс жизненного стиля»
Методика диагностики копинг-стратегий Хейма в адаптации Вассермана
Методика диагностики копинг-стратегий Амирхана в адаптации Сироты и Ялонского
Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса
Опросник «Стиль саморегуляции поведения»