== Теоретические основы ==
Психологических исследований одиночества как многоаспектного феномена практически нет. Пока неясно, в какой мере или при каких
условиях одиночество становится негативным фактором в жизни человека и какой вклад в это вносят установки личности по отношению к
одиночеству. Ряд авторов отмечают, что осознание факта своего одиночества может вызывать у человека чувство неловкости и стыда,
поскольку одиночество нередко стигматизируется обществом, так что одинокие люди могут выглядеть слабыми, неудачниками. Таким образом, само признание факта своего одиночества может вызывать у человека страх, описанный К. Мустакасом как «тревога одиночества». Страх одиночества может приводить к вытеснению личностью переживаний одиночества, отрицанию одиночества как факта или, напротив, к постоянному поиску компании и установлению многочисленных поверхностных социальных контактов в попытках предотвратить наступающую угрозу одиночества. В любом случае страх одиночества выступает серьезным препятствием на пути личностного роста, в ходе которого человек становится перед вызовом осознания своей отдельности. Ответом на этот вызов может стать преодоление одиночества, осознание человеком собственной связанности с людьми, с трансцендентным началом или с самим собой. По словам В. Франкла, «человек должен быть одинок, только тогда он сможет заметить, что он не один и никогда не был один».
В академической психологии существует целый ряд теоретических моделей, рассматривающих одиночество как переживание неудовлетворенной
потребности в привязанности, результат дефицита социальных навыков или определенных сочетаний личностных черт, результат расхождения
между ожидаемым удовлетворением от взаимоотношений и реальностью, побудительный стимул к установлению новых отношений. Работая
в рамках теории привязанности, Р. Вайсс предложил различать социальное одиночество (недостаток интеграции в общество) и эмоциональное одиночество (отсутствие надежного объекта привязанности): это различение операционализируется во многих существующих шкалах одиночества. В некоторых исследованиях эмпирически различают также ситуативное одиночество и одиночество как стабильную
личностную характеристику, одиночество в различных видах отношений и т.д.
В подавляющем большинстве существующих психологических исследований одиночество рассматривается исключительно как проблема.
Существуют данные о связях одиночества с депрессией, тревогой и межличностной враждебностью, злоупотреблением психоактивными веществами и алкоголем, склонностью к суициду. Лонгитюдные исследования в области поведенческой медицины показывают, что одиночество является предиктором быстрого старения, риска сердечно-сосудистых заболеваний, смертности в течение последующих 2.5 лет (при контроле факторов пола, возраста, хронических заболеваний, курения, злоупотребления алкоголем, самооценки здоровья и функциональных
ограничений). В пожилом возрасте одинокие люди более подвержены риску снижения когнитивных функций, деменции, болезни Альцгеймера по сравнению с людьми, не переживающими одиночества. Однако если несколько десятилетий тому назад среди психологов преобладал негативный взгляд на одиночество как на нежелательное состояние дефицита социальных контактов, родственное отчуждению, аномии и требующее коррекции, то в последние годы взгляд на одиночество как на позитивный ресурс, нуждающийся в культивировании,
получает все более широкое распространение. Несмотря на то, что связь уединения с творческой деятельностью и личностным развитием была замечена психологами давно и существуют работы, описывающие позитивный аспект уединения, эмпирических исследований «позитивного одиночества» крайне мало. В качественном исследовании К. Лонга и др. было выделено семь позитивных аспектов уединения. В специальном исследовании [[Лири]] и др. было показано, что тенденция к поиску уединения является следствием выраженной потребности в уединении, и ее нельзя объяснить слабостью потребности в близости.
Из краткого предпринятого обзора очевидна важность дифференцированной психологической диагностики не только самого переживания
одиночества, но и отношения личности к одиночеству как к жизненному факту и, как следствие, к ситуациям уединения. Принятие одиночества как экзистенциального факта открывает нам возможность ценить уединение, находя в нем позитивный ресурс для развития собственной личности и установления новых, более глубоких и осмысленных связей с людьми. В свою очередь, неприятие одиночества или страх одиночества будут приводить к постоянному избеганию уединения и поиску социальных контактов.
Одновременно с бедностью теоретических представлений о многообразии одиночества практически отсутствуют психодиагностические методики для диагностики позитивного и тем более многообразного одиночества. Единственным широко известным к настоящему времени инструментом является [[Шкала предпочтения уединения]] Дж. Барджера. Шкала содержит 12 пунктов, в каждом из которых респонденту предлагается дихотомический выбор одного из двух утверждений, например: «А. Мне нравится быть среди людей. Б. Мне нравится быть одному». Надежность шкалы, по данным, полученным на выборках студентов, составляла от 0.70 до 0.73; автором были получены значимые корреляционные связи показателя предпочтения одиночества с интроверсией (0.56) и нейротизмом (0.37), а также слабые или умеренные положительные корреляции со шкалой одиночества UCLA. Вместе с тем очевидной проблемой этой шкалы, помимо низкой надежности и неудобного формата ответов, является узкий смысл конструкта: отраженное в пунктах шкалы предпочтение уединения является скорее аспектом интроверсии; пункты методики ни как не отражают способность субъекта находить позитивный смысл в уединении.
Интересной попыткой разработки подобного инструмента на русском языке выглядит [[Методика «Экзистенциальное одиночество»]] Л.В. Мельник. Автором методики был составлен набор из 24 утверждений, отражающих принятие одиночества как непреодолимого факта жизни. Основой для разработки формулировок послужили взгляды ряда экзистенциальных философов и других известных людей. Апробация методики «Экзистенциальное одиночество» проводилась автором на небольшой выборке (N = 53), полноценная психометрическая проверка набора утверждений не проводилась. Были получены значимые положительные корреляции показателя экзистенциального одиночества с показателями оригинальности и разработанности по [[Тест креативности Торранса|методике Торренса]] (r = 0.60), связь с показателем методики UCLA отсутствовала (r = 0.02).
Таким образом, существующие шкалы измеряют преимущественно негативные аспекты одиночества; шкалы, измеряющие позитивный аспект одиночества (уединение), недостаточно психометрически разработаны, а шкал, измеряющих отношение к одиночеству, нет.
== Валидизация ==
=== Разработка опросника ===
Разработка опросника ДОПО проводилась в несколько этапов. На первом этапе была сделана попытка эмпирической дифференциации двух аспектов одиночества на выборке студентов-юристов и студентов творческих специальностей. На материале набора пунктов двух шкал одиночества были выделены два фактора, обозначенные как социальное и экзистенциальное одиночество. Оба показателя были отрицательно связаны с индикаторами психологического благополучия, причем эти связи были сильнее для показателя социального одиночества. У студентов творческих специальностей по сравнению с юристами было значимо более выражено экзистенциальное одиночество, при этом в отличие от юристов оба показателя одиночества не коррелировали со смыслоутратой по тесту СЖО. Первое пилотажное исследование
подтвердило возможность эмпирической дифференциации конструктов социального и экзистенциального одиночества.
По итогам пилотажа на втором этапе исследования был создан новый опросник из 43 утверждений, в который вошли как хорошо работающие пункты двух использованных шкал, так и вновь сформулированные утверждения, отражающие различные эмоциональные и когнитивные аспекты переживания одиночества. На этом наборе утверждений на студенческой выборке были выделены четыре фактора: позитивное одиночество, зависимость от общения, дефицит близости, отчуждение. Лишь два последних фактора обнаружили выраженные отрицательные связи с показателями субъективного благополучия. В подгруппе студентов творческих специальностей были обнаружены значимо более высокие показатели позитивного одиночества и отчуждения, а также более низкие — зависимости от общения.
Пилотажные исследования показали, что переживание одиночества является неоднородным и обладает структурой, в которой могут быть выделены факторы, соответствующие различным внутренним состояниям. Некоторые из них обладают положительным содержанием, связаны с творчеством и личностным развитием (позитивное одиночество), а другие, напротив, являются довольно тяжелыми и требуют помощи со
стороны других людей. От дельным измерением выступает субъективное отношение личности к проблеме одиночества (обозначенное выше как
потребность в общении).
Задачами третьего этапа исследования, результаты которого представлены ниже, стали содержательное уточнение конструктов и расширение
набора пунктов с целью повышения надежности шкал, а также воспроизведение факторной структуры методики на большой выборке. Для повышения надежности шкал набор из 43 утверждений был дополнен 12 новыми, а формулировки 8 утверждений были уточнены. В третью
версию опросника вошли 55 утверждений. Выборкой для анализа факторной структуры опросника стали добровольцы, в том числе 26.5% мужчин, средний возраст испытуемых — 23.8 года (стандартное отклонение — 8.85).
Затем в рамках каждой из трех групп пунктов проводился эксплораторный факторный анализ методом главных компонент с последующим
косоугольным вращением, на основе результатов которого выделялись субшкалы (парселы). Пункты методики со слабыми или перекрестными
нагрузками (сразу на несколько факторов) исключались, после чего процедура повторялась. В итоговую структуру вошли 40 из 55 пунктов
методики, которые образовали 8 субшкал, обладающих ясным смыслом.
Для проверки гипотезы о первичной структуре опросника проводился конфирматорный факторный анализ с использованием метода максимального правдоподобия на основе сырых данных. В связи с тем, что распределения переменных не идеально соответствовали
нормальному виду, использовались робастные статистики (хи-квадрат Саторра–Бентлера). Простая модель конфирматорного факторного
анализа, в которой каждый пункт давал нагрузку на один фактор (без двойных нагрузок и корреляций ошибок переменных), продемонстрировала соответствие исходным данным, близкое к удовлетворительному.
На основе анализа индексов модификации в модель были введены ковариации ошибок для пунктов 6 и 9, 13 и 14, 4 и 17, 25 и 46, 50 и 55, отражающие сходные характеристики их формулировок. Введенные двойные нагрузки для двух пунктов оказались более низкими по сравнению с нагрузками на теоретически ожидаемые факторы; в одном случае двойная нагрузка оказалась несколько более высокой, однако на основе содержательного анализа этого пункта было принято решение сохранить его в ключе за исходной субшкалой. Полученная модель 2 показала лучшее соответствие данным.
Для анализа вторичной структуры опросника использовались эксплораторный и конфирматорный факторный анализ. По результатам эксплораторного факторного анализа (метод главных компонент, вращение Варимакс) 8 субшкал образовали три предсказуемых вторичных фактора, объясняющих 78.6% дисперсии, что позволяет выделить на основе субшкал три производные шкалы: Переживание одиночества (F1), Зависимость от общения (F2) и Позитивное одиночество (F3). В модель измерения были введены 3 вторичных фактора (для идентификации
модели и получения осмысленных стандартизированных параметров модели второго уровня параметры дисперсий латентных факторов второго
уровня были фиксированы со значением, равным 1. Показатели соответствия данным полученной модели 3 оказались удовлетворительными. На основе анализа индексов модификации были введены две двойные нагрузки первичных факторов на вторичные, после чего модель 4 показала приемлемое соответствие данным, существенно не отличающееся от показателей модели измерения. Двойные нагрузки оказались численно слабыми и содержательно объясняются тем, что зависимые от общения люди более склонны считать себя одинокими (фактор самоощущения),
а люди, актуально переживающие одиночество, более склонны обращать внимание на негативные чувства, связанные с ситуациями одиночества (фактор дисфории одиночества).
В краткую версию опросника были отобраны 24 пункта с умеренно высокими нагрузками по основным шкалам. Структура краткой версии
проверялась с помощью эксплораторного и конфирматорного факторного анализа с выделением трех факторов. В итоговой модели, хорошо
соответствующей данным пункты 6 и 48 имели двойные нагрузки, кроме своих факторов, на фактор 2, соответствующий шкале «Зависимость от общения». Поскольку на данном наборе пунктов было невозможно полностью соблюсти требования структурной валидности модели и
надежности шкал одновременно, было принято решение сохранить эти пункты.
=== Кластерный анализ ===
На выборке валидизации в сети Интернет (N = 2298) была сделана попытка построения типологии людей по характеристикам переживания
одиночества и отношения к одиночеству. Для этого с помощью иерархического кластерного анализа была получена классификация респондентов. В качестве основы для классификации выступали стандартизованные баллы по восьми субшкалам полной версии ДОПО-3.
По итогам визуального анализа дерева классификации была выбрана наиболее простая модель из четырех кластеров, соответствующих четырем ти пологическим сочетаниям характеристик переживания и отношения к одиночеству. Как и ожидалось, в разрезе четырех
ти пов показатели зависимости от общения (ЗО) и позитивного одиночества (ПО) оказались взаимно обратными, практически сводились
к единому измерению, тогда как показатель общего переживания одиночества (ОО) — относительно независимым от них.
В качестве зависимых переменных использовались показатели по другим методикам: шкалы субъективного счастья и удовлетворенности
жизнью, опросник субъективного отчуждения, [[Опросник «Дифференциальный тип рефлексии»]], а так же [[Шкала самодетерминации Шелдона]]. Помимо общего показателя отчуждения опросник ОСОТЧ-В измеряет выраженность отчуждения (смыслоутраты) в различных сферах жизни: работа, общество, межличностные отношения, семья, собственная личность (внутренний мир). Показателями опросника ДТР является выраженность системной рефлексии (способность смотреть на себя со стороны, соотнося себя с субъективно значимой ситуацией) и двух относительно непродуктивных типов рефлексии: самокопание (погруженность в свои переживания по поводу ситуации) и фантазирование, или квазирефлексия (иллюзорный уход от ситуации). Показателями шкалы самодетерминации являются воспринимаемый выбор (ощущение наличия выбора в жизни), самовыражение (ощущение собственного вклада в деятельность, которой человек занимается в жизни) и аутентичность (переживание соответствия жизни идеалу или ощущению). Значимость различий между кластерами проверялась с помощью однофакторного дисперсионного анализа: все представленные различия между четырьмя кластерами значимы.
Первый тип (N = 632, 27.5% выборки) характеризуется высокими показателями позитивного одиночества при низких показателях зависимости
от общения и переживания одиночества. Это картина принятия одиночества, обнаружения позитивного ресурса в уединении при отсутствии
актуального болезненного переживания одиночества. Можно предположить, что в эту группу попали преимущественно люди, которые приняли одиночество как экзистенциальный факт и справились со своим уединением. Они счастливы и удовлетворены жизнью и демонстрируют средний уровень отчуждения; при этом относительно важным (по сравнению с представителями другими типов) источником смысла для них является собственный внутренний мир, умеренно важны семья, межличностные отношения и работа при относительном отчуждении от общественной жизни. Представители этого типа характеризуются наиболее высокими показателями системной рефлексии и наиболее низкими показателями по двум другим типам рефлексии. Также средний возраст респондентов, попавших в этот кластер, оказался более высоким по сравнению с
тремя другими кластерами. Можно обозначить этот кластер как группу творчески адаптированных людей, идущих по пути развития личности.
Второй тип (N = 448, 19.5% выборки) демонстрирует высокие показатели переживания одиночества в сочетании с принятием собственного
одиночества (высокие баллы ПО и низкие — ЗО). Можно предположить, что в эту группу попали люди, переживающие экзистенциальный
кризис. Представители этого типа сообщают о низком субъективном благополучии (счастье и удовлетворенность жизнью); у них наиболее
высокие показатели отчуждения, практически равномерно распределенные по всем пяти сферам, что свидетельствует об актуальном кризисе
смыслоутраты. У представителей этого типа средние показатели системной рефлексии при высоких показателях самокопания и фантазирования, что свидетельствует о со средоточенности на собственных переживаниях и склонности к иллюзорному или творческому разрешению проблем. Кроме того, в этой группе значимо выше, по сравнению с остальными, доля мужчин. Можно обозначить эту группу как группу людей, открыто и сознательно переживающих экзистенциальный кризис, или кризис смыслоутраты.
Третий тип (N = 595, 25.9% выборки) обнаруживает неприятие одиночества (высокие показатели зависимости от общения и низкие — позитивного одиночества) в сочетании с низкими показателями актуального переживания одиночества. Можно предположить, что в этой группе речь идет или об успешном избегании, или о преодолении переживания одиночества путем погружения в социальные контакты или отношения с другими людьми. В этой группе наиболее высока доля женщин. У представителей этой группы высокие показатели счастья и удовлетворенности жизнью. По сравнению с представителями других типов общий показатель отчуждения здесь оказывается наиболее низким, при этом смыслоутрата более выражена по отношению к сферам работы и общественной жизни и менее выражена — по отношению к семье и межличностным отношениям, которые наряду с собственным внутренним миром выступают важными источниками смысла. У представителей
этого типа средние показатели системной рефлексии и низкие — самокопания и фантазирования. Можно обозначить эту группу как
группу хорошо адаптированных и предположить, что видимая картина благополучия у людей этого типа может быть как результатом наличия
действительно значимых и глубоких связей с миром и другими людьми, так и результатом работы защитных механизмов.
Четвертый тип (N = 622, 27.1% выборки) демонстрирует высокий уровень переживания одиночества в сочетании с неприятием одиночества.
Это наиболее психологически трудная ситуация, свидетельствующая об актуальном страдании личности. Неудивительно, что у представителей этого типа низкие показатели по шкалам счастья и удо влетворенности жизнью и при среднем общем уровне отчуждения
наиболее высокий по сравнению с другими типами показатель отчуждения от себя; более важными источниками смысла являются семья и работа. Представители этого типа демонстрируют наиболее низкий уровень системной рефлексии, что в сочетании с высоким уровнем самокопания и средним уровнем квазирефлексии позволяет предполагать неспособность отвлечься от собственных проблем и посмотреть на них со стороны. Можно обозначить эту группу как группу страдающих от одиночества.
=== Связь с известными психологическими конструктами ===
Респондентам, входящим в Интернет-выборку валидизации, наряду с опросником ДОПО предлагались и другие опросники, в частности, краткие [[Шкала удовлетворенности жизнью Динера|шкалы удовлетворенности жизнью Э. Динера]] и [[Шкала субъективного счастья Любомирски|субъективного счастья С. Любомирски]], а также [[Опросник субъективного отчуждения]] ОСОТЧ-В. Выраженность одиночества связана с низкими баллами по шкалам субъективного благополучия (счастья и удовлетворенности жизнью) и высокими баллами по общему показателю отчуждения, что позволяет связать переживание одиночества с переживанием утраты смысла. В свою очередь, показатели зависимости от общения и позитивного одиночества обнаруживают лишь слабые связи с показателями счастья, удовлетворенности жизнью и отчуждения.
Для дополнительной оценки конвергентной и дискриминантной валидности шкал ДОПО-3 был проведен онлайн-замер на выборке участников
клуба знакомств (N = 144) в возрасте от 16 до 58 лет (медиана — 23 года), в том числе 47% мужчин. Наряду с полной версией ДОПО-3 из
40 пунктов в батарею были включены шкала экстраверсии из [[Айзенка личностный опросник|опросника EPI Г. Айзенка]], [[Тест мотивации достижения|опросник мотивации аффилиации А. Мехрабиана в адаптации М.Ш. Магомедеминова]], [[шкала удовлетворенности жизнью]] Э. Динера, а также [[Тест смысложизненных ориентаций|тест смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева]].
Показатели экстраверсии слабо отрицательно коррелируют с общим переживанием одиночества и позитивным одиночеством, а также слабо
положительно — с зависимостью от общения. Отрицательная связь экстраверсии с социальным одиночеством соответствует данным многочисленных западных исследований и, вероятно, свидетельствует о том, что экстраверты более склонны к поиску компании и у них меньше шансов остаться в уединении и пережить одиночество. Переживание одиночества слабо положительно связано с мотивацией аффилиации по Мехрабиану; при этом только страх отвержения обнаруживает выраженную положительную корреляцию с зависимостью от общения. Интересным фактом выглядит слабая положительная связь стремления к принятию по Мехрабиану с позитивным одиночеством: возможно, она является артефактом выборки или свидетельствует о том, что в уединении люди лучше осознают ценность отношений с другими. Только общее переживание одиночества связано с неудовлетворенностью жизнью и утратой смысла, что соответствует нашим теоретическим ожиданиям. По данным путевого анализа этой корреляционной матрицы, переживание одиночества является медиатором
связи установок по отношению к одиночеству с субъективным благополучием, а одиночество и установки по отношению к нему представляют
медиатор связи экстраверсии с субъективным благополучием.
== Внутренняя структура ==
Полная верси версия опросника содержит 40 утверждени1утверждений, сгруппированных в 8 субшкал и 3 шкалы.
:Субшкала 1 «'''Изоляция'''» содержит утверждения, говорящие об отсутствии людей, с которыми возможен близкий контакт.
:Субшкала 7 «'''Радость уединения'''» измеряет принятие человеком одиночества и уединения.
:Субшкала 8 «'''Ресурс уединения'''» содержит утверждения, отражающие продуктивные аспекты уединения.
#Сумма субшкал 1-3 даёт балл по шкале «'''Общее одиночество'''», отражающей степень актуального ощущения одиночества, нехватки близкого общенияс другими людьми. Высокие баллы по шкале ОО связаны с актуальной выраженностью переживания изоляции, нехватки эмоциональной близости или контактов с людьми и осознанием респондентом себя как одинокого, изолированного человека. Низкие баллы по шкале ОО свидетельствуют о том, что респондент не испытывает болезненного переживания одиночества, связанного с нехваткой близости или общения, и не считает себя одиноким человеком.#Сумма субшкал 4-6 даёт балл по шкале «'''Зависимость от общения'''», отражающей неприятие одиночества, неспособность оставаться одному. Высокие баллы по этой шкале свидетельствуют о негативном представлении респондента об одиночестве и его склонности искать общение любой ценой с целью избежать ситуаций уединения, которые связаны с неприятными или болезненными переживаниями. Низкие баллы по этой шкале, напротив, отражают спокойное, толерантное отношение к переживанию одиночества, ситуациям уединения и одиноким людям.#Сумма субшкал 7-8 даёт балл по шкале «'''Позитивное одиночество'''», измеряющей способность человека находить ресурс в уединении, творчески использовать ис пользовать его для самопознания и саморазвития. Высокие баллы по этой шкале свидетельствуют о том, что респондент испытывает положительные эмоции в ситуациях уединения, умеет ценить их и стремится осознанно уделять время наедине с самим собой в собственной жизни. Низкие баллы по этой шкале отражают неспособность респондента находить ресурс в ситуациях уединения и отсутствие положительных эмоций в связи с уединением. По данным пилотажных исследований, показатель позитивного одиночества коррелирует с творческой активностью.
Краткая версия опросника содержит 24 утверждения, на основе которых рассчитываются баллы только по 3 шкалам.