Опросник совладания со стрессом

Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
Перейти к: навигация, поиск

Описание методики

Методика представляет собой русскоязычную адаптацию опроснка COPE, созданного К. Карвером, М. Шейером и Дж. Вейнтраубом на основе теоретических представлений Р.Лазаруса и собственной теоретической модели. На русском языке методика адаптирована и валидизирована в 2010 году П.А. Ивановым и Н.Г Гараняном и в 2013 году Е.И. Рассказовой, Т.О. Гордеевой и Е.Н. Осиным.

Теоретические основы

Основная статья: Копинг-стратегии

Валидизация

Версия Иванова - Гаранян

Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина

Внутренняя структура

Версия Иванова - Гаранян

Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина

Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал (соответствует оригинальной структуре опросника), в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания:

  1. Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации).
  2. Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения).
  3. Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией).
  4. Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий).
  5. Поиск социальной поддержки инструментального характера (стремление получить совет, помощь или информацию).
  6. Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание).
  7. Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств).
  8. Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе).
  9. Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность).
  10. Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации).
  11. Обращение к религии (обращение к помощи Бога, вере, религии).
  12. Использование «успокоительных» (использование алкоголя, лекарственных средств или наркотиков как способ избегания проблемы и улучшения самочувствия).
  13. Юмор (шутки и смех по поводу ситуации).
  14. Поведенческий уход от проблемы (отказ от достижения цели, регулирование усилий, направленных на взаимодействие со стрессором).
  15. Мысленный уход от проблемы (использование различных видов активности для отвлечения от неприятных мыслей, связанных с проблемой, например, фантазирование, сон).

Интерпретация

Версия Иванова - Гаранян

Версия Рассказовой - Гордеевой - Осина

Практическая значимость

Стимульный материал

Бланк версии Иванова - Гаранян

Бланк полной версии Рассказовой - Гордеевой - Осина

Бланк краткой версии Рассказовой - Гордеевой - Осина

См. также

Мельбурнский опросник принятия решений

Методика «Индекс жизненного стиля»

Методика диагностики копинг-стратегий Хейма в адаптации Вассермана

Методика диагностики копинг-стратегий Амирхана в адаптации Сироты и Ялонского

Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса

Опросник «Стиль саморегуляции поведения»

Тест оценки нарциссизма

Шкала базисных убеждений

Литература

  1. Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2013. Т. 10, № 1. С. 82–118.
  2. П. А. Иванов, Н. Г. Гаранян. Апробация опросника копинг-стратегий (COPE) // Психологическая наука и образование. 2010. №1. С. 82–93.