Шкала самооценки тревоги Цунга/Бланк

Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
Перейти к: навигация, поиск

Текст опросника

Симтом Оченьредко Редко Значительную
часть времени
Большую
часть времени
1. Чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно
2. Испытываю чувство страха совершенно без причины
3. Легко огорчаюсь или впадаю в панику
4. У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки
5. У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого
6. Мои руки и ноги дрожат и трясутся
7. У меня бывают головные боли, боли в шее и спине
8. Чувствую разбитость и быстро устаю
9. Я спокоен, могу сидеть спокойно без особых усилий
10. У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения
11. У меня бывают приступы головокружения
12. У меня бывают приступы слабости
13. Я дышу свободно
14. Ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног
15. Боли в желудке и диспепсические расстройства
16. Частые позывы на мочеиспускание
17. Мои руки обычно сухие и теплые
18. Мое лицо горит и краснеет
19. Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном
20. Меня мучают ночные кошмары