Опросник проактивного совладающего поведения
Описание методики
Опросник проактивного совладающего поведения (копинга) (англ. Proactive Coping Inventory, сокр. PCI) - тестовая методика, предназначенная для диагностики личностных характеристик, подготавливающих человека к проживанию стрессовой ситуации и выходу из неё с повышенными личностными ресурсами. Методика разработана Greenglas, Schwarzer и Taubert в 1999 году и адаптирована Старченковой Е.С. в 2009 году.
Теоретические основы
Авторы методики понимают под проактивным копингом интеграцию аффективных, когнитивных, интенциональных и социальных факторов в набор копинг-стратегий, которые дают человеку возможность не только справляться со стрессовыми вызовами, но и способствуют продвижению к важным для личности целям. Авторы опросника отмечают, что проактивный копинг представляет собой особый стиль жизни, основанный на убеждении в том, что происходящее в жизни каждого человека зависит от него самого, а не от удачи или внешних обстоятельств. Жизнь таких людей направляется индивидуальными, а не внешними факторами, и они несут ответственность за те события, которые с ними происходят. Поэтому проактивные индивиды склонны к позитивной оценке происходящего, аккумулируют личностные ресурсы, избегают их растраты, а в случае стресса — способны к их быстрой мобилизации, что требует наличия высокоразвитых социальных умений. В этом плане понятие проактивного копинга пересекается с понятием жизнестойкости Сальвадора Мадди.
Исследования, проведенные Старченковой, показывают, что про�активное совладающее поведение является эффективным для преодо�ления организационных стрессов и синдрома выгорания. С точки зрения практики обучение людей применению проактивных копинг�-стратегий в профессиональной сфере может привести к уменьшению переживания дистресса и усилению чувства профессиональной ком�петентности.
