== Теоретические основы ==
Под ургентной аддикцией понимают субъективное ощущение постоянной нехватки времени и страха «не успеть». Авторами выделены следующие характеристики данной аддикции:
:*гиперконтроль над временем:*хроническая фрустрация базовых потребностей:*тенденция к субмиссивному поведению:*принятие абсолютно всех требований, касаюшихся профессиональной деятельности:*ангедония:*игнорирование прошлого:*страх будущего
== Валидизация ==