== Теоретические основы ==
Под ургентной аддикцией понимают субъективное ощущение постоянной нехватки времени и страха «не успеть». Авторами выделены следующие характеристики данной аддикции::гиперконтроль над временем:хроническая фрустрация базовых потребностей:тенденция к субмиссивному поведению:принятие абсолютно всех требований, касаюшихся профессиональной деятельности:ангедония:игнорирование прошлого:страх будущего
== Валидизация ==