Опросник Шмишека/Особенности общения и поведения в зависимости от типа акцентуации

< Опросник Шмишека
Тип Особенности общения и поведения Противопоказания в общении и деятельности Предпочтения в деятельности
Гипертимный Чрезмерно приподнятое настроение, всегда весел, разговорчив. Очень энергичен, самостоятелен, стремится к лидерству, рискам и авантюрам, не реагирует на замечания, игнорирует наказания, теряет грань недозволенного, отсутствует самокритичность. Необходимо сдержанно относиться к его необоснованному оптимизму и переоценке своих возможностей. Энергия подчас направляется на употребление спиртного, наркотиков, беспорядочную половую жизнь.

Привлекательные черты: энергичность, жажда деятельности, инициативность, чувство нового, оптимизм. Отталкивающие черты: легкомысленность, склонность к аморальным поступкам, несерьезное отношение к обязанностям, раздражительность в кругу близких людей.

Монотонность, одиночество, условия жесткой дисциплины, постоянные нравоучения могут вызвать гнев. Работа, связанная с постоянным общением и организаторской деятельностью: снабжение и сбыт, спорт, театр.

Есть склонность к смене профессий, места работы.

Дистимный Постоянно пониженное настроение, замкнутость, немногословность, пессимистичность, тяготится шумным обществом, с сослуживцами близко не сходится. В конфликты вступает редко, чаще является в них пассивной стороной. Ценит тех, кто дружит с ним и готов ему подчиняться.

Привлекательные черты: серьезность, высокая нравственность, добросовестность, справедливость Отталкивающие черты: пассивность, пессимизм, грусть, замедленность мышления, «отрыв от коллектива»

Ситуации, требующие бурной деятельности, смена привычного образа жизни. Работа, не требующая широкого круга общения.
Циклотимный Общительность циклически меняется (высокая в период повышенного настроения, и низкая в период подавленности). В период подъема настроения проявляет себя как гипертим, в период спада – как дистим.

В период спада остро воспринимает неприятности, может решиться на самоубийство.

Интересы зависят от цикла настроения.

Есть склонность разочаровываться в профессии, часто менять места работы.

Эмотивный Чрезмерная чувствительность, ранимость, глубоко переживает малейшие неприятности, излишне чувствителен к замечаниям, неудачам, поэтому у него чаще печальное настроение. Предпочитает узкий круг друзей и близких, которые понимают с полуслова. Редко вступает в конфликты, играет в них пассивную роль. Обиды не выплескивает наружу.

Привлекательные черты: альтруизм, сострадание, жалостливость, способность радоваться чужим удачам; исполнительность, высокое чувство долга. Хороший семьянин. Отталкивающие черты: крайняя чувствительность, слезливость; может провоцировать нападки невоспитанных или раздражительных людей.

Конфликты с близким человеком, смерть или болезнь родных.

Несправедливость, пребывание в окружении грубых людей.

Искусство, медицина, воспитание детей, уход за животными, растениями.
Демонстративный Стремится быть в центре внимания и добиваться своих целей любой ценой: слезы, обморок, скандалы, болезни, хвастовство, наряды, необычное увлечение, ложь. Легко забывает о своих неблаговидных поступках. Поведение зависит от человека, с которым он имеет дело.

Привлекательные черты: обходительность, упорство, целенаправленность, актерское дарование, способность увлечь, неординарность. Отталкивающие черты: эгоизм, лживость, хвастливость. Отлынивание от работы, склонность «заболевать» в самые ответственные и трудные моменты; склонность к интригам; самоуверенность. Провоцирует конфликты, при этом активно защищается.

Ситуации ущемления интересов, недооценка заслуг, низвержение с «пьедестала» вызывают истерические реакции. Замкнутый круг общения, однообразная работа угнетают. Благоприятна работа с постоянно меняющимися кратковременными контактами.
Возбудимый Повышенная раздражительность, агрессивность, угрюмость. Возможны проявления льстивости и услужливости (в качестве маскировки). Склонность к нецензурной брани, или – к молчаливости, замедленности в беседе. Активно и часто конфликтует, плохо уживается в коллективе.

Привлекательные черты: вне приступов гнева – добросовестность и аккуратность, любовь к детям. Отталкивающие черты: раздражительность, вспыльчивость, неадекватные вспышки гнева и ярости с рукоприкладством, жестокость, ослабленный контроль над влечениями.

Склонность к конфликтам по незначительным поводам, к невротическим срывам, нравоучениям.

Аморальное поведение, злоупотребление алкоголем, асоциальные поступки.

Физический труд, атлетические виды спорта.

Из-за неуживчивости часто меняет место работы. Необходимо развивать выдержку, самоконтроль.

Педантичный Выраженная занудливость в виде «переживания» подробностей, на службе может замучить посетителей формальными требованиями, изнуряет домашних чрезмерной аккуратностью.

Привлекательные черты: добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах и чувствах, ровное настроение. Отталкивающие черты: формализм, «крючкотворство», «занудливость», стремление переложить принятие важного решения на других.

Ситуации личной ответственности за важное дело, недооценка их заслуг. Деятельность, не связанная с большой ответственностью, «бумажная работа».

Отсутствует склонность менять места работы.

Застревающий «Застревание» на чувствах, мыслях. Служебная и бытовая несговорчивость, склонность к затяжным склокам, четко определенный круг друзей и врагов. В конфликтах чаще бывают активной стороной, не может забыть обид, «сводит счеты». Проявляет властолюбие».

Привлекательные черты: стремление добиться высоких показателей в любом деле, проявление высоких требований к себе, жажда справедливости, принципиальность, крепкие, устойчивые взгляды. Отталкивающие черты: обидчивость, подозрительность, мстительность, самонадеянность, ревнивость, раздутое до фанатизма чувство справедливости.

Задетое самолюбие, несправедливая обида, препятствия к достижению честолюбивых целей. Работа, дающая ощущение независимости и возможности проявить себя.

Необходимо развивать гибкость, даже забывчивость.

Тревожный Пониженный фон настроения, опасения за себя, близких, робость, неуверенность в себе, крайняя нерешительность. Долго переживает неудачи, сомневается в своих действиях. Редко вступает в конфликты, играет в них пассивную роль.

Привлекательные черты: дружелюбие, самокритичность, исполнительность. Отталкивающие черты: боязливость, мнительность.

Ситуации угрозы, наказания, насмешек, несправедливых обвинений.

Вследствие беззащитности может стать мишенью для шуток, «козлом отпущения».

Не рекомендуется быть руководителем: будет бесконечно взвешивать, переживать, а ответственные решения принимать не сможет.
Экзальтированный Очень изменчивое настроение, эмоции ярко выражены, повышенная отвлекаемость на внешние события, словоохотливость, влюбчивость.

Привлекательные черты: альтруизм, чувство сострадания, художественный вкус, артистическое дарование, яркость чувств, привязанность к друзьям. Отталкивающие черты: чрезмерная впечатлительность, патетичность, паникерство, подверженность отчаянию.

Неудачи, горестные события. Искусство, художественные виды спорта.

Профессии, связанные с близостью к природе.