Редактор
3679
правок
Изменения
Новая страница: «== Описание методики == == Теоретические основы == :''Основная статья: '''Копинг-стратегии''…»
== Описание методики ==
== Теоретические основы ==
:''Основная статья: '''[[Копинг-стратегии]]'''''
== Внутренняя структура ==
Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал, в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания:
#Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации).
#Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения).
# Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией).
# Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий).
# Поиск социальной поддержки инструментального характера (стремление получить совет, помощь или информацию).
# Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание).
# Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств).
#Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе).
# Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность).
# Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации).
# Обращение к религии (обращение к помощи Бога, вере, религии).
# Использование «успокоительных» (использование алкоголя, лекарственных средств или наркотиков как способ избегания проблемы и улучшения самочувствия).
# Юмор (шутки и смех по поводу ситуации).
# Поведенческий уход от проблемы (отказ от достижения цели, регулирование усилий, направленных на взаимодействие со стрессором).
# Мысленный уход от проблемы (использование различных видов активности для отвлечения от неприятных мыслей, связанных с проблемой, например, фантазирование, сон).
== Интерпретация ==
== Практическая значимость ==
== Стимульный материал ==
=== [[Опросник совладания со стрессом/Бланк полной версии|Бланк полной версии]] ===
=== [[Опросник совладания со стрессом/Бланк краткой версии|Бланк краткой версии]] ===
== См. также ==
[[Мельбурнский опросник принятия решений]]
[[Методика «Индекс жизненного стиля»]]
[[Методика «Индикатор копинг-стратегий»]]
[[Методика для психологической диагностики копинг-механизмов]]
[[Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса]]
[[Опросник «Стиль саморегуляции поведения»]]
[[Тест оценки нарциссизма]]
[[Шкала базисных убеждений]]
== Литература ==
# [http://psy-journal.hse.ru/data/2013/10/31/1283222771/Rasskazova_et_al_10-01pp82-118.pdf Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE]
== Теоретические основы ==
:''Основная статья: '''[[Копинг-стратегии]]'''''
== Внутренняя структура ==
Опросник состоит из 60 пунктов, объединенных в 15 шкал, в настоящее время имеется также и его сокращенная версия. Измеряются следующие стратегии совладания:
#Активное совладание (активные шаги или прямые действия, направленные на преодоление стрессовой ситуации).
#Планирование (обдумывание того, как действовать в отношении трудной жизненной ситуации, разработка стратегий поведения).
# Подавление конкурирующей деятельности (избегание отвлечения другими видами активности и, возможно, игнорирование других вещей, с тем чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией).
# Сдерживание совладания (ожидание подходящего для действий момента и воздержание от слишком поспешных, импульсивных действий).
# Поиск социальной поддержки инструментального характера (стремление получить совет, помощь или информацию).
# Поиск социальной поддержки по эмоциональным причинам (стремление найти эмоциональную, моральную поддержку, сочувствие и понимание).
# Концентрация на эмоциях и их активное выражение (фокусировка на неприятных эмоциях, неприятностях и выражении чувств).
#Позитивное переформулирование и личностный рост (попытки переосмыслить стрессовую ситуацию в позитивном ключе).
# Отрицание (отказ верить в случившееся или попытки отрицать его реальность).
# Принятие (принятие реальности произошедшего, стрессовой ситуации).
# Обращение к религии (обращение к помощи Бога, вере, религии).
# Использование «успокоительных» (использование алкоголя, лекарственных средств или наркотиков как способ избегания проблемы и улучшения самочувствия).
# Юмор (шутки и смех по поводу ситуации).
# Поведенческий уход от проблемы (отказ от достижения цели, регулирование усилий, направленных на взаимодействие со стрессором).
# Мысленный уход от проблемы (использование различных видов активности для отвлечения от неприятных мыслей, связанных с проблемой, например, фантазирование, сон).
== Интерпретация ==
== Практическая значимость ==
== Стимульный материал ==
=== [[Опросник совладания со стрессом/Бланк полной версии|Бланк полной версии]] ===
=== [[Опросник совладания со стрессом/Бланк краткой версии|Бланк краткой версии]] ===
== См. также ==
[[Мельбурнский опросник принятия решений]]
[[Методика «Индекс жизненного стиля»]]
[[Методика «Индикатор копинг-стратегий»]]
[[Методика для психологической диагностики копинг-механизмов]]
[[Опросник «Способы совладающего поведения» Лазаруса]]
[[Опросник «Стиль саморегуляции поведения»]]
[[Тест оценки нарциссизма]]
[[Шкала базисных убеждений]]
== Литература ==
# [http://psy-journal.hse.ru/data/2013/10/31/1283222771/Rasskazova_et_al_10-01pp82-118.pdf Е.И. Рассказова, Т.О. Гордеева, Е.Н. Осин. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE]