Опросник депрессивных состояний/Бланк мужского варианта

 Поделиться 

Текст опросника

Вам предлагается ряд вопросов, касающихся Вашего самочувствия, переживаний и поведения. Внимательно прочитайте каждый вопрос и ответьте на него «да» или «нет», поставив значок (крестик, птичку и т.д.) в соответствующем месте бланка. Отвечайте по возможности в полном соответствии с Вашим самочувствием на протяжении последнего времени. Не раздумывайте долго. Если возникают колебания с ответом – выбирайте тот вариант, который бывает чаще. Будьте искренни, опросник не предполагает выделение «плохих» или «хороших» ответов.

Утверждение	Да/нет
1. Аппетит у меня хороший.
2. Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.
3. Моя повседневная жизнь заполнена делами, которые мне интересны.
4. Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.
5. Запоры бывают у меня очень редко.
6. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
7. Считаю, что если я попал в беду, то лучше всего мне помалкивать.
8. Временами в меня вселяется злой дух.
9. Я редко беспокоюсь о своем здоровье.
10. Бывает, у меня появляется желание ломать и крушить все вокруг.
11. Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.
12. Сон у меня прерывистый и беспокойный.
13. Сейчас я могу судить о вещах лучше, чем когда бы то ни было.
14. Состояние моего здоровья примерно такое же, как у большинства моих знакомых.
15. Я вел неправильный образ жизни.
16. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, "ползание мурашек" или онемение.
17. Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.
18. Я бы хотел быть таким же счастливым, какими мне кажутся другие.
19. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
20. Большую часть времени настроение у меня подавленное.
21. У меня мало уверенности в себе.
22. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
23. Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).
24. Временами я бываю совершенно уверен в своей никчёмности.
25. Обычно я засыпаю спокойно, и меня не тревожат никакие мысли.
26. Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
27. Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).
28. Я стал хуже понимать содержание прочитанного.
29. Мне бывает очень досадно, если мне приходится признать, что меня ловко провели.
30. С моим рассудком творится что-то неладное.
31. Приступы головокружения бывают у меня очень редко (или не бывают совсем).
32. Мне кажется, что с памятью у меня все в порядке.
33. Я боюсь сойти с ума.
34. Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.
35. Я могу долго читать, и глаза мои не устают.
36. Большую часть времени я испытываю общую слабость.
37. Голова у меня болит очень редко.
38. Я мечтаю очень редко.
39. Думаю, что я человек обреченный.
40. Я люблю поухаживать за женщинами.
41. Охота мне нравится.
42. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.
43. Случалось, что я препятствовал людям в каком-либо деле не потому, что это было для меня действительно важно, а просто из принципа.
44. Я часто предаюсь грустным размышлениям.
45. Думаю, что нервы у меня такие же, как и у большинства окружающих (не хуже).
46. У меня редко что-либо болит (или никогда ничего не болит).
47. Иногда безо всякой причины или даже когда дела идут плохо, я чувствую себя радостно-возбужденным и счастливым.
48. Мне нравится бывать в компаниях, где все подшучивают друг над другом.
49. Принимаясь за какое-нибудь дело, я обычно рассчитываю на успех.
50. Самое трудное для меня в любом деле – это начало.
51. Моя внешность меня, в общем, устраивает.
52. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
53. Плохое настроение у меня быстро проходит, потому что всегда находится что-нибудь интересное, что меня отвлекает.
54. Бывало, что я замечал, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
55. У меня редко звенит или гудит в ушах.
56. Работа стоит мне большого напряжения.
57. Иногда совершенно безо всякой причины у меня вдруг наступает период необычайной веселости.
58. Некоторые вещи настолько меня волнуют, что мне даже говорить о них трудно.
59. Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.
60. Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.
61. Определенно, судьба несправедлива ко мне.
62. Думаю, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
63. Я впечатлительнее большинства других людей.
64. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
65. Я очень редко вижу сны.
66. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо одном.
67. Я легко теряю терпение с людьми.
68. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.
69. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
70. Я склонен все принимать близко к сердцу.
71. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.
72. Приступы плохого настроения бывают у меня очень редко.
73. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
74. Часто даже когда все складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.
75. Иногда у меня бывает чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.
76. Мне определенно доставило бы удовольствие провести мошенника его же способом.
77. Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я – неудачник.
78. Временами мне кажется, что я ни на что не годен.
79. Я часто вижу сны.
80. Меня весьма беспокоят возможные несчастья.
81. Часто я и сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.
82. По возможности, я стараюсь избегать большого скопления людей.
83. Если меня постигает неудача или я попадаю в беду, я всегда обращаюсь за помощью.
84. Я понимаю людей, которые полностью отдаются своим горестям и заботам.
85. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.
86. Бывали периоды, когда я чувствовал себя настолько полным энергии, что, казалось, мог бы обходиться без сна по несколько суток.
87. Я человек нервный и легко возбудимый.
88. В моем доме всегда было все самое необходимое (достаточно еды, одежды и т.д.).
89. Как правило, я решительно отстаиваю свои взгляды.
90. Я краснею очень редко.
91. Будущее кажется мне безнадежным.
92. Члены моей семьи и мои близкие родственники ладят друг с другом.
93. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
94. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
95. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
96. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
97. Если я хочу что-то сделать, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я готов отказаться от своих намерений.