Торонтская алекситимическая шкала (новый вариант)/Бланк опросника
< Торонтская алекситимическая шкала (новый вариант)Версия от 15:55, 20 февраля 2013; Артём Клевцов (обсуждение | вклад) (Unikum переименовал страницу Торонтская алекситимическая шкала (новый вариант)/Бланк в [[Торонтская алекситимическая шкала (новый вариан…)
Версия от 15:55, 20 февраля 2013; Артём Клевцов (обсуждение | вклад) (Unikum переименовал страницу Торонтская алекситимическая шкала (новый вариант)/Бланк в [[Торонтская алекситимическая шкала (новый вариан…)
Текст опросника
Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени вы согласны или не согласны с данным утверждением. Дайте только один ответ на каждое утверждение:
Совершенно не согласен(1), Отчасти не согласен (2), Ни то, ни другое (3), Отчасти согласен (4), Совершенно согласен (5)
| Совершенно не согласен | Скорее не согласен | Ни то, ни другое | Скорее согласен | Совершенно согласен | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 2. Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 3. У меня бывают такие ощущения в теле, в которых не могут разобраться даже врачи | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 4. Я легко могу описать свои чувства | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 5. Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто о них рассказывать | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 6. Когда я расстроен, я не знаю – то ли мне грустно, то ли я испуган, то ли злюсь | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 7. Ощущения в моем теле часто вызывают у меня недоумение | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 8. Скорее, я предпочту, чтобы все шло своим чередом, чем буду разбираться, почему вышло именно так | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 9. У меня бывают чувства, которые я не могу точно назвать | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 10. Очень важно отдавать себе отчет в своих эмоциях | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 11. Мне трудно описывать, какие чувства я испытываю к другим людям | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 12. Люди советуют мне больше говорить о своих чувствах | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 13. Я не знаю, что творится внутри меня | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 14. Часто я не знаю, почему я злюсь | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 15. Я предпочитаю разговаривать с людьми об их повседневных делах, а не об их чувствах | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 16. Я предпочитаю смотреть легкие, развлекательные программы, а не психологические драмы | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 17. Мне трудно раскрывать свои самые сокровенные чувства, даже близким друзьям | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 18. Я могу чувствовать близость к другому человеку, даже когда мы молчим | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 19. При решении личных проблем я считаю полезным разобраться в своих чувствах | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 20. Поиск скрытого смысла в фильмах или пьесах мешает получать удовольствие от них | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |