Шкала «Психологической разумности»/Бланк — различия между версиями

! Утверждение !! width="6%"|Полностью не согласен !! width="6%"|Не согласен !! width="6%"|Согласен !! width="6%"|Полностью согласен

|1. Мне бы хотелось рассказать о моих личных проблемах, если бы я думал, что это бы помогло мне или члену моей семьи. ||  ||  ||  ||

|2. Мне всегда любопытны причины, по которым люди ведут себя определенным образом. ||  ||  ||  ||

|3. Я думаю, что у большинства психически больных людей что-то физически нарушено в мозге. ||  ||  ||  ||

|4. Если я говорю с другом, когда у меня есть проблема, мне становится намного лучше. ||  ||  ||  ||

|5. Часто я не знаю, что я чувствую. ||  ||  ||  ||

|6. Мне хочется изменить старые привычки или попробовать новые способы выполнения действий. ||  ||  ||  ||

|7. Есть определенные проблемы, которые я не смог бы обсуждать вне круга моих ближайших родственников. ||  ||  ||  ||

|8. Я часто обнаруживаю, что думаю о том, что именно заставило меня поступить определенным образом. ||  ||  ||  ||

|9. Эмоциональные проблемы иногда могут сделать физически больным/больной. ||  ||  ||  ||

|10. Когда у Вас проблемы, разговоры о них с другими людьми усугубляют Ваше состояние. ||  ||  ||  ||

|11. Обычно, если я чувствую эмоцию, я могу ее идентифицировать. ||  ||  ||  ||

|12. Если бы друг дал мне совет о том, как сделать что-либо лучше, я бы попытался ему последовать. ||  ||  ||  ||

|13. Меня раздражает тот, кто хочет знать о моих личных проблемах, будь это врач или кто-либо другой. ||  ||  ||  ||

|14. Я нахожу, что, если у меня однажды появляется привычка, то ее трудно изменить, даже если я знаю, что есть другой способ выполнения действий, который может быть лучше. ||  ||  ||  ||

|15. Я думаю, что у психических больных людей часто есть проблемы, идущие из детства. ||  ||  ||  ||

|16. Выпускание пара в разговоре с кем-либо о собственных проблемах часто приводит к значительному улучшению Вашего состояния. ||  ||  ||  ||

|17. Люди иногда говорят, что я веду себя так, как если бы я испытывал какую-то эмоцию (к примеру, гнев), в то время как я о ней не догадываюсь. ||  ||  ||  ||

|18. Меня раздражает, когда люди дают мне советы о том, как изменить мои способы действий. ||  ||  ||  ||

|19. Мне было бы несложно разговаривать о личных проблемах с такими людьми, как врач или священник. ||  ||  ||  ||

|20. Если мой хороший друг неожиданно начал бы меня оскорблять, моей первой реакцией могла бы быть попытка понять, почему он так разозлился. ||  ||  ||  ||

|21. Я думаю, что когда у человека появляются безумные мысли, это часто происходит потому, что он очень тревожится и расстроен. ||  ||  ||  ||

|22. Я никогда не обнаруживал, что разговор с другими людьми о моих заботах сильно помогает. ||  ||  ||  ||

|23. Часто, даже если я знаю, что я чувствую эмоцию, я не знаю, что это за эмоция. ||  ||  ||  ||

|24. Мне нравится делать вещи так, как я делал их в прошлом. Мне не нравится пытаться сильно изменить собственное поведение. ||  ||  ||  ||

|25. Есть какие-то вещи в моей жизни, которые я бы не стал обсуждать ни с кем. ||  ||  ||  ||

|26. Понимание глубинных причин того или иного собственного поведения является важным. ||  ||  ||  ||

|27. Если бы кто-то на работе предложил другой способ выполнения дел, который мог бы быть лучше, я бы его попробовал. ||  ||  ||  ||

|28. Я нахожу, что когда я говорю с кем-либо о своих проблемах, я обнаруживаю пути их решения, о которых до этого не думал. ||  ||  ||  ||

|29. Я чувствителен к изменениям в собственных чувствах. ||  ||  ||  ||

|30. Когда я учусь новому способу чего-либо, мне нравится пробовать и смотреть, будет ли этот способ работать лучше, чем тот, с которым я пользовался до того. ||  ||  ||  ||

|31. Важно быть открытым и честным, когда ты говоришь о своих проблемах с тем, кому ты доверяешь. ||  ||  ||  ||

|32. Мне на самом деле нравится вникать в суть других людей. ||  ||  ||  ||

|33. Я думаю, что у большинства психически больных людей была какая-то травма головы. ||  ||  ||  ||

|34. Разговор о проблемах с кем-либо другим помогает лучше понять эти проблемы. ||  ||  ||  ||

|35. Обычно я нахожусь в контакте со своими чувствами. ||  ||  ||  ||

|36. Мне нравится пробовать новое, даже если это предполагает риск. ||  ||  ||  ||

|37. Мне было бы очень тяжело обсуждать горестные или постыдные аспекты моей личной жизни с людьми, даже если я им доверяю. ||  ||  ||  ||

|38. Если бы я неожиданно потерял/потеряла терпение в общении с кем-либо, не зная, что стало тому причиной, моим первым желанием было бы забыть об этом. ||  ||  ||  ||

|39. Я думаю, что окружение человека (семья и т.д.) скорее не имеет отношения к тому, появятся ли у него в будущем психические проблемы. ||  ||  ||  ||

|40. Когда есть проблемы, разговор о них с кем-либо только приводит в еще большее замешательство. ||  ||  ||  ||

|41. Я часто не хочу слишком глубоко погружаться в то, что я чувствую. ||  ||  ||  ||

|42. Мне не нравится делать что-либо, если есть вероятность того, что ничего не получится. ||  ||  ||  ||

|43. Я думаю, что, сколько бы усилий не прикладывалось, никогда не удастся понять, что задевает других людей. ||  ||  ||  ||

|44. Я думаю, что то, что происходит в глубине души человека важно для определения того, заболеет ли этот человек психически. ||  ||  ||  ||

|45. Страх стыда или неудачи не отвращает меня от попыток пробовать что-то новое. ||  ||  ||  ||