Опросник выгорания Маслач/Бланк — различия между версиями
Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
(Новая страница: «== Инструкция == Пожалуйста, ответьте, как часто Вы испытывают чувства, перечисленные в ка…») |
(нет различий)
|
Версия 06:28, 7 ноября 2013
Инструкция
Пожалуйста, ответьте, как часто Вы испытывают чувства, перечисленные в каждом из пунктов опросника. Над ответами долго не задумывайтесь, отвечайте, руководствуясь первым впечатлением.
| Утверждение | Никогда | Очень редко | Иногда | Часто | Очень часто | Каждый день |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным. | ||||||
| 2. После работы я чувствую себя как «выжатый лимон». | ||||||
| 3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу. | ||||||
| 4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела. | ||||||
| 5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним). | ||||||
| 6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего. | ||||||
| 7. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами. | ||||||
| 8. Я чувствую угнетенность и апатию. | ||||||
| 9. Я уверен, что моя работа нужна людям. | ||||||
| 10. В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю. | ||||||
| 11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня. | ||||||
| 12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление. | ||||||
| 13. Моя работа все больше меня разочаровывает. | ||||||
| 14. Мне кажется, что я слишком много работаю. | ||||||
| 15. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит c некоторыми моими подчиненными и коллегами. | ||||||
| 16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех. | ||||||
| 17. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе. | ||||||
| 18. Во время работы я чувствую приятное оживление. | ||||||
| 19. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного. | ||||||
| 20. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе. | ||||||
| 21. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами. | ||||||
| 22. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей. |
