Я-структурный тест Аммона/Бланк — различия между версиями
Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
(Новая страница: «== Инструкция == Вы можете ответить: согласен — не согласен (верно — неверно). Заметьте: в Я…») |
(нет различий)
|
Версия 07:52, 28 августа 2013
Инструкция
Вы можете ответить: согласен — не согласен (верно — неверно). Заметьте: в Я-структурном тесте не существует правильных или неправильных ответов, т.к. каждый человек имеет право на собственную точку зрения. Отвечайте так, как считаете правильным для себя, не подстраиваясь под чье-то мнение. Иначе Вы не сможете точно определить какие у Вас есть расстройства личности и психики, и соответственно, будет сложно подобрать методы психокоррекции.
Будьте искренними и откровенными с самим собой. Долго не думайте, отвечайте быстро, предпочитая первый ответ, который пришел в голову.
- Если я начал(а) какое-то дело, я заканчиваю его, независимо от того, стоит что-нибудь на пути или нет
- Если меня обидели, то я пытаюсь отомстить
- Чаще всего я чувствую себя одиноким (одинокой), даже среди других людей
- Когда я рассержен(а), я срываю свой гнев на других
- У меня отличное чувство времени
- Как правило я работаю с большим напряжением
- Если кто-нибудь заставляет меня ждать, я не могу думать ни о чем другом
- Я легко схожусь с людьми
- То, что я действительно чувствую и думаю, в сущности, никого не интересует
- Меня часто упрекают в том, что я нечувствительный человек
- Мне приятно, когда другие люди на меня смотрят
- Часто я ловлю себя на том, что мои мысли где-то в другом месте
- Как правило, утром я просыпаюсь бодрым (бодрой) и отдохнувшим (отдохнувшей)
- Я хочу только одного, чтобы другие оставили меня в покое
- Секс создает у меня счастливое настроение на целый день
- Я почти совсем не вижу сновидений
- Я не могу прервать скучный для меня разговор
- Я с удовольствием приглашаю гостей к себе домой
- Тем, о чем я думаю в действительности, я не могу поделиться с другими
- Ко мне часто пристают с сексуальными предложениями
- Чаще я радуюсь, чем сержусь
- Что касается сексуальности, то я имею свои собственные фантазии
- Я охотно помогаю другим, но не позволяю себя использовать
- То, что я делаю, часто не находит никакого признания
- Когда я испытываю злость, это вызывает у меня чувство вины
- Меня привлекают новые задачи
- Когда я уезжаю на несколько дней, это едва ли кого-нибудь интересует
- Трудности сразу же выбивают меня из колеи
- Я придаю большое значение тому, чтобы все имело свой порядок
- Даже несколько минут сна, могут сделать меня отдохнувшем (отдохнувшей)
- Я могу показывать другим только законченную работу
- Мне неприятно оставаться с кем-либо наедине
- Я охотно придумываю себе эротические ситуации, которые хотел(а) бы пережить со своей (своим) партнершей (партнером)
- Я много жду от жизни
- Зачастую мой интерес пересиливает страх
- В любой компании я остаюсь самим (сама) собой
- Мои проблемы и заботы — это только мои заботы
- Самое прекрасное в жизни — это сон
- Жизнь — это сплошное страдание
- Я с удовольствием провожу со своей (своим) сексуальной (сексуальным) партнершей (партнером) всю ночь
- Часто я ощущаю себя недостаточно включенным (включенной) в происходящее
- В своей повседневной жизни я чаще испытываю радость, чем досаду
- В эротическом настроении мне не нужно выдумывать темы для разговора с партнершей (партнером)
- Я охотно рассказываю другим о своей работе
- Часто у меня бывают дни, когда я часами занят(а) своими мыслями
- Я редко нахожу кого-нибудь сексуально привлекательной (привлекательным)
- Я ощущаю, что моя тревожность очень стесняет меня в жизни
- Мне нравится находить то, что доставляет сексуальное удовольствие моей (моему) партнерше (партнеру)
- Я постоянно что-нибудь забываю
- Мой страх помогает мне ощутить, что я хочу и чего я не хочу
- У меня много энергии
- Мне часто снится, что на меня нападают
- Чаще всего меня недооценивают в моих способностях
- Часто я не осмеливаюсь выйти один (одна) на улицу
- Во время работы нет места чувствам
- Я благодарен (благодарна) всякий раз, когда мне точно говорят, что я должен (должна) сделать
- Я часто руководствуюсь мнением других людей
- Для меня хорошее настроение заразительно
- Часто страх «парализует» меня
- Когда моей (моему) партнерше (партнеру) хочется спать со мной, я чувствую себя стесненным (стесненной)
- В большинстве случаев я откладываю принятие решений «на потом»
- Мои сексуальные фантазии почти всегда крутятся вокруг того, насколько хорошо ко мне относится партнерша (партнер)
- Я боюсь, что я мог (могла) бы причинить кому-нибудь вред
- Никто не замечает — есть я или нет
- Я испытываю внутренний дискомфорт, если у меня долгое время нет сексуальных отношений
- В сущности, моя жизнь — сплошное ожидание
- Часто со мной случается так, что я влюбляюсь в кого-нибудь, кто уже имеет партнершу (партнера)
- Ответственность, которую я несу, другие часто не замечают
- В большинство угрожающих ситуаций, которые были в моей жизни, я был(а) втянут(а) помимо своей воли
- Иногда мне хочется грубого секса
- Часто я чувствую свою незащищенность перед жизнью
- Если на меня «нападают», я «проглатываю» свой гнев
- Благодаря своим способностям, я всегда легко устанавливаю контакты
- Я радуюсь каждому новому знакомству, которое завожу
- В высшей степени возбуждающим я нахожу секс с незнакомыми
- Иногда у меня возникают мысли о самоубийстве
- Часто мои мысли витают в облаках
- Я могу полностью сексуально отдаваться
- Обо мне часто забывают
- Я не люблю игр
- В моих отношениях с партнершей (партнером) сексуальность не играет большой роли
- В группе я теряюсь
- Я не стесняюсь показывать сексуальное желание своей (своему) партнерше (партнеру)
- Я все время позволяю все взваливать на себя
- Я с удовольствием выбираю подарки для своих друзей
- На меня легко можно произвести впечатление
- Я замечаю, что чаще всего рассказываю о плохом, а о хорошем забываю
- Мне неприятно, когда кто-нибудь говорит о своих чувствах
- Я хорошо распределяю свое время
- Я сплю необходимое для меня время
- Если мне необходимо выступать публично, я часто теряю голос
- Я с удовольствием подшучиваю над другими
- Мне доставляет удовольствие возбуждать сексуальный интерес у женщин (мужчин), даже если я от них в сущности ничего не хочу
- Я уже пережил(а) многие кризисы, которые побудили меня к дальнейшему развитию
- В большинстве ситуаций я могу оставаться самим (сама) собой
- Я много смеюсь
- Когда я прихожу в ярость, мне стоит больших усилий держать себя в руках
- У меня богатая чувственная жизнь
- Я могу полностью доверится дружескому расположению других
- У меня часто бывает чувство непричастности
- То, что я делаю, не так уж и важно
- Досаду и раздражение я могу не показывать другим
- Когда я говорю, меня часто перебивают
- Часто я рисую себе, как должны были бы быть плохи дела у тех, кто был несправедлив ко мне
- Мне нравиться много шутить и смеяться с моей (моим) партнершей (партнером) во время секса
- Я получаю удовольствие, выбирая утром одежду на день
- Я всегда могу найти время для важных дел
- Часто случается так, что я забываю о чем-то важном
- Когда мой начальник меня критикует, я начинаю потеть
- Когда мне скучно, я ищу сексуальных приключений
- Моя повседневная жизнь не имеет ни подъемов, ни спадов
- Трудности подстегивают меня
- Большинство людей не имеют никакого представления о том, насколько важны для меня вещи, которыми я интересуюсь
- По сути, секс для меня не особенно интересен
- Я с удовольствием знакомлю своих новых коллег с моей работой
- Часто я настраиваю других против себя
- Даже от незначительной критики я теряю уверенность
- Иногда меня мучают мысли причинить телесную боль людям, которые меня страшно раздражают
- Часто мои фантазии преследуют меня
- Мне неоходимо снова и снова обдумывать решения, потому что меня одолевают сомнения
- До настоящего времени я никогда не испытывал(а) полного удовлетворения от сексуальных отношений
- Я намного более чувствителен (чувствительна) к боли, чем другие
- Я часто чувствую себя слишком открытым (открытой)
- То, что я делаю, мог бы делать почти каждый
- Чувства, пережитые в детстве преследуют меня до сих пор
- Неизвестное манит меня
- Даже когда мною владеет страх, я полностью могу отдавать себе отчет в том, что происходит
- Часто я впадаю в такую панику, что не могу осуществлять даже важные дела
- Часто мне хочется иметь другую (другого) партнершу (партнера) для того, чтобы преодолеть свою сексуальную скованность
- Я могу по-настоящему увлечься делом
- Я откладываю все в «долгий ящик»
- Я могу страшно волноваться из-за пустяков
- В своих сексуальных отношениях я ощущал(а), что со временем они становятся лучше и интенсивнее
- Я часто чувствую себя лишним (лишней)
- Не следует иметь сексуальных отношений слишком часто
- Когда у меня трудности, я быстро нахожу людей, которые мне помогают
- Я не позволяю другим людям легко вносить сумятицу в мою жизнь
- Я могу хорошо сосредоточится
- Я охотно соблазняю мою (моего) партнершу (партнера)
- Если я допустил(а) ошибку, я легко могу забыть о ней
- Я радуюсь, когда ко мне неожиданно приходят гости
- Почти все женщины (мужчины) хотят только одного
- Даже в состоянии страха я могу ясно мыслить
- Я давно не имел(а) сексуальных отношений и не испытывал(а) в них потребности
- Если меня кто-то обижает, то я плачу ему тем же
- Если кто-то пытается соперничать со мной, то я быстро сдаюсь
- Я могу хорошо сам(а) себя занять
- Дя того, чтобы избежать ненужных волнений, я уклоняюсь от споров
- Когда я нахожусь в состоянии ярости, я легко могу поранить себя или со мной может произойти несчастный случай
- Часто я не могу решиться что-нибудь предпринять
- После сексуального контакта я целый день особенно работоспособен (работоспособна)
- В большинстве случаев меня удовлетворяет эротика, секс для меня не так уж и важен
- В выходные дни я чувствую себя особенно плохо
- Я не хочу показывать другим свои чувства
- Люди часто придираются ко мне, хотя я не делаю им ничего плохого
- С людьми мне трудно вступить в разговор или найти нужные слова
- Если мне нравиться кто-то, я заговариваю с ней (ним), чтобы поближе познакомиться
- Я считаю, что всегда держать под контролем свои чувства — это цель, достойная того, чтобы к ней стремиться
- Во время отпуска и в праздники я часто имею сексуальные приключения
- Я осмеливаюсь высказать свое мнение перед группой
- Чаще всего я не выплескиваю свой генв
- Никто не знает, как часто меня обижают
- Когда на меня кто-то «косо смотрит», я сразу начинаю испытывать беспокойство
- Когда кто-нибудь грустит, мне тоже очень скоро становиться грустно
- В моих фантазиях секс красивее, чем в действительности
- Мне трудно решиться на что-либо, потому что я боюсь, что другие могут критиковать меня за это решение
- Меня радуют мои фантазии
- Я не знаю почему, но иногда мне хотелось бы разбить все вдребезги
- При сексуальных отношениях я часто мысленно где-то далеко
- Мне случалось часто бывать в рискованных ситуациях
- Если меня что-то тревожит, я делюсь этим с другими
- Я часто думаю о прошлом
- Я сохранял(а) дружеские отношения даже в период кризисов
- Мне скучно почти на всех праздниках и вечеринках
- Когда я сержусь, я легко теряю контроль над собой и кричу на свою (своего) партнершу (партнера)
- Я не позволяю легко сбить себя с толку
- Иногда я заглушаю свой страх алкоголем или таблетками
- Я робкий человек
- Я очень боюсь своего будущего
- Больше всего я возбуждаюсь, когда моя (мой) партнерша (партнер) не хочет вступать со мной в сексуальные отношения
- Бывают дни, когда я постоянно что-нибудь разбиваю или обо что-нибудь ушибаюсь
- У меня редко возникают сексуальные фантазии
- У меня много желаний и я прикладываю много сил для того, чтобы они осуществились
- Я всегда радуюсь, когда могу познакомиться с новым человеком
- Лично мне сказки ни о чем важном не говорят
- Чаще всего я имею сексуальных партнеров (партнерш), у которых я не единственная (единственный)
- Если кто-то расстался со мной, я стремлюсь к тому, чтобы мне о ней (нем) ничто не напоминало
- В общении с людьми я часто бываю в замешательстве
- Я охотно рассказываю о себе и своих переживаниях
- Я часто предаюсь раздумьям
- К выполнению трудных задач я готовлюсь основательно и своевременно
- Обычно я знаю причины своего плохого самочувствия
- Если я намечаю что-нибудь хорошее для себя лично, я часто это не реализую
- Непосредственный секс для меня важнее, чем просто общение с партнершей (партнером)
- Часто в группе я беру на себя инициативу
- Наиболее привлекательными для меня являются люди, которые всегда остаются невозмутимыми и ведут себя уверенно
- Часто мои фантазии крутятся вокруг таких сексуальных действий, о которых не принято говорить
- Я радуюсь всему тому, что умею
- Когда другие неожиданно застают меня за каким-нибудь занятием, я легко пугаюсь
- Рассудком достигают большего, чем чувствами
- Если меня что-нибудь интересует, меня ничто не может отвлечь
- Я редко бываю полностью доволен (довольна) абсолютно всем
- Случается, что я по-настоящему кого-нибудь «достаю»
- Если люди, которые важны для меня, долго разговаривают с другими, я, в полном смысле слова, прихожу в бешенство
- В сущности, секс вызывает у меня отвращение
- Когда другие смеются, я часто не могу смеяться вместе с ними
- Меня интересуют прежде всего те виды спорта, которые связаны с риском
- Я невысокого мнения о психологии
- Я часто не понимаю, что происходит
- Я очень любопытен (любопытна)
- Фантазирование отвлекает меня от работы
- Сексуальные отношения я переживаю, как мучительную обязанность
- Я добровольно берусь за выполнение даже таких важных задач, которые вызывают у меня страх
- Вероятно, я никогда не найду подходящую (подходящего) партнершу (партнера)
- Я часто скучаю
- Существую я или нет, это не так уж и важно
- Давать ответы на вопросы, связанные с сексуальными отношениями, доставило мне удовольствие
- Часто я чувствую себя раздавленным (раздавленной) требованиями
- Часто мне удается непроизвольно побуждать других брать на себя те задачи, которые мне неприятны
- «Предстартовое» волнение способно меня окрылить