Hlodwig Fisher: Новая страница: «== Инструкция == Вам предлагается ряд утверждений, по каждому выскажите свое мнение. Если …»

2013-11-14T02:56:27Z

Новая страница: «== Инструкция == Вам предлагается ряд утверждений, по каждому выскажите свое мнение. Если …»

Новая страница

== Инструкция ==

Вам предлагается ряд утверждений, по каждому выскажите свое мнение. Если вы согласны с утверждением, ответьте «да», если не согласны , ответьте «нет».

# Организационные недостатки на работе (учебе) постоянно заставляют нервничать, переживать, напрягаться.
# Сегодня я доволен своей профессией не меньше, чем в начале карьеры.
# Я ошибся в выборе профессии или профиля деятельности.
# Меня беспокоит то, что я стал хуже работать/учиться (менее продуктивно, качественно, медленнее).
# Теплота взаимодействия с партнерами очень зависит от моего настроения – хорошего или плохого.
# От меня как профессионала/человека мало зависит благополучие партнеров.
# Когда я прихожу с работы/учебы домой, то некоторое время (часа 2-3) мне хочется побыть наедине, чтобы со мной никто не общался.
# Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее решить проблемы партнера (свернуть взаимодействие).
# Мне кажется, что эмоционально я не могу дать партнерам того, что требует долг, в том числе профессиональный.
# Моя работа/учеба притупляет эмоции.
# Я откровенно устал от человеческих проблем, с которыми приходится иметь дело на работе, учебе, в жизни.
# Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний.
# Взаимодействие с партнерами требует от меня большого напряжения.
# Работа/взаимодействие с людьми приносит все меньше удовлетворения.
# Я бы сменил место работы/учебы, если бы представилась возможность.
# Меня часто расстраивает то, что я не могу должным образом оказать партнеру поддержку, услугу, помощь, в том числе профессиональную.
# Мне всегда удается предотвратить влияние плохого настроения на контакты, в том числе деловые.
# Меня очень огорчает, если что-то не ладится в отношениях с деловым партнером.
# Я настолько устаю на работе /учебе, что дома стараюсь общаться как можно меньше.
# Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание партнеру меньше, чем положено.
# Иногда самые обычные ситуации общения вызывают раздражение.
# Я спокойно воспринимаю обоснованные претензии партнеров.
# Общение с партнерами побудило меня сторониться людей.
# При воспоминании о некоторых коллегах по работе/учебе или партнерах у меня портится настроение.
# Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и эмоций.
# Мне все труднее устанавливать или поддерживать контакты с деловыми партнерами и другими людьми.
# Обстановка на работе/учебе мне кажется очень трудной, сложной.
# У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой/учебой: что-то должно случиться, как бы не до пустить ошибки, смогу ли сделать все, как надо, не сократят ли и т. п.
# Если партнер мне неприятен, я стараюсь ограничить время общения с ним или меньше уделять ему внимания.
# В общении я придерживаюсь принципа: «не делай людям добра, не получишь зла».
# Я охотно рассказываю домашним о своей работе/учебе.
# Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах работы/учебы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты).
# Порой я чувствую, что надо проявить к партнеру эмоциональную отзывчивость, но не могу.
# Я очень переживаю за свою работу/учебу.
# Партнерам по работе/учебе отдаешь внимания и заботы больше, чем получаешь от них признательности.
# При мысли о работе/учебе мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль.
# У меня хорошие (вполне удовлетворительные) отношения с начальством.
# Я часто радуюсь, видя, что моя работа/учеба приносит пользу людям.
# Последнее время (или как всегда) меня преследуют неудачи в работе/учебе.
# Некоторые стороны (факты) моей жизни вызывают глубокое разочарование, повергают в уныние.
# Бывают дни, когда контакты с партнерами складываются хуже, чем обычно.
# Я разделяю деловых партнеров (субъектов деятельности) на “хороших” и “плохих”.
# Усталость от работы/учебы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми.
# Я обычно проявляю интерес к личности партнера помимо того, что касается дела.
# Обычно я прихожу на работу/учебу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении.
# Я иногда ловлю себя на том, что работаю, взаимодействую с партнерами автоматически, без души.
# Иногда встречаются настолько неприятные люди, что невольно желаешь им чего-нибудь плохого.
# После общения с неприятными партнерами у меня бывает ухудшение физического или психического самочувствия.
# На работе/учебе я испытываю постоянные физические или психологические перегрузки.
# Успехи в работе/учебе вдохновляют меня.
# Жизненная ситуация, в которой я оказался, кажется безысходной (почти безысходной).
# Я потерял покой из-за работы/учебы.
# На протяжении последнего года была жалоба (были жалобы) в мой адрес со стороны партнера(ов).
# Мне удается беречь нервы благодаря тому, что многое из происходящего с партнерами я не принимаю близко к сердцу.
# Я часто с работы/учебы приношу домой отрицательные эмоции.
# Я часто работаю через силу.
# Прежде я был более отзывчивым и внимательным к партнерам чем теперь.
# Во взаимодействии с людьми руководствуюсь принципом: не трать нервы, береги здоровье.
# Иногда иду на работу/учебу с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы не видеть и не слышать.
# После напряженного рабочего дня я чувствую недомогание.
# Контингент партнеров, с которым я работаю/взаимодействую, очень трудный.
# Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий, которые я затрачиваю.
# Если бы мне повезло с работой/учебой, я был бы более счастлив.
# Я в отчаянии из-за того, что на работе/учебе у меня серьезные проблемы.
# Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной.
# Я осуждаю партнеров, которые рассчитывают на особое снисхождение, внимание.
# Чаще всего после рабочего/учебного дня у меня нет сил заниматься домашними делами.
# Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий/учебный день кончился.
# Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют.
# Взаимодействуя или работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций.
# Работа, взаимодействие с людьми (партнерами) очень разочаровали меня.
# Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства.
# Как правило, мой рабочий/учебный день проходит спокойно и легко.
# Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств.
# Моя карьера складывается удачно.
# Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой/учебой.
# Некоторых из своих постоянных партнеров, знакомых я не хотел бы видеть и слышать.
# Я одобряю людей, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах.
# Моя усталость на работе/учебе обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями.
# Если предоставляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил.
# Меня часто подводят нервы в общении с людьми, в том числе на работе/учебе.
# Ко всему (почти ко всему), что происходит на работе/в учебе я утратил интерес, живое чувство.
# Работа/взаимодействие с людьми плохо повлияла на меня — обозлила, сделала нервным, притупила эмоции.
# Работа/взаимодействие с людьми явно подрывает мое здоровье.

[[Категория:Стимульный материал]]

Методика диагностики уровня профессионального выгорания Бойко/Бланк - История изменений

Hlodwig Fisher: Новая страница: «== Инструкция == Вам предлагается ряд утверждений, по каждому выскажите свое мнение. Если …»