Шкала самооценки тревоги Цунга/Бланк
Материал Psylab.info - энциклопедии психодиагностики
Текст опросника
| № | Симтом | Оченьредко | Редко | Значительную часть времени |
Большую часть времени |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно | ||||
| 2. | Испытываю чувство страха совершенно без причины | ||||
| 3. | Легко огорчаюсь или впадаю в панику | ||||
| 4. | У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки | ||||
| 5. | У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого | ||||
| 6. | Мои руки и ноги дрожат и трясутся | ||||
| 7. | У меня бывают головные боли, боли в шее и спине | ||||
| 8. | Чувствую разбитость и быстро устаю | ||||
| 9. | Я спокоен, могу сидеть спокойно без особых усилий | ||||
| 10. | У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения | ||||
| 11. | У меня бывают приступы головокружения | ||||
| 12. | У меня бывают приступы слабости | ||||
| 13. | Я дышу свободно | ||||
| 14. | Ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног | ||||
| 15. | Боли в желудке и диспепсические расстройства | ||||
| 16. | Частые позывы на мочеиспускание | ||||
| 17. | Мои руки обычно сухие и теплые | ||||
| 18. | Мое лицо горит и краснеет | ||||
| 19. | Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном | ||||
| 20. | Меня мучают ночные кошмары |
